超一流の食事術
2022年01月03日
皆さん、食事をとるとき、ただ、お腹がすいた、美味しい物を食べようと考えて食べていますか。
Drアイザックジョーンズが言っているのは、炭水化物を抜いて、良質な油を摂取する事らしいです。
